Hal yang Perlu Dilakukan saat Tidak Produktif atau Malas

Senin, 17 Oktober 2022

1 komentar

Assalamualaikum
Halo Semuanya~

Baik itu mahasiswa, karyawan ataupun freelancer pasti pernah mengalami fase tidak produktif atau bermalas-malasan. Kalau itu terjadi sehari-dua hari mungkin masih dimaklumi namun jika terjadi hingga berminggu-minggu, hal ini bisa dikategorikan sebagai masalah atau penyakit yang harus segera diobati.

Kenapa orang jadi tidak produktif?

Biasanya sesuatu terjadi karena ada alasan, pasti ada penyebabnya baik secara internal maupun eksternal yang membuat orang yang awalnya rajin dan bersemangat menjadi bermalas-malasan.

Menurut saya pribadi berikut beberapa penyebab seseorang menjadi tidak produktif berdasarkan pengalaman sendiri ataupun orang lain.


Penyebab Orang Menjadi Tidak Produktif



- Overthinking

Overtinking adalah istilah yang sangat populer bagi anak remaja jaman sekarang. Selain overthinking, juga ada mental health dan healing yang sering menjadi tren pembicaraan orang-orang di media sosial. 

Arti overthinking itu sendiri adalah memikirkan sesuatu secara berlebihan yang mungkin bagi orang lain itu adalah hal biasa.

Misalnya ketika mengiriman pesan WA kepada salah seorang teman namun baru dibalas 3 jam kemudian. Ada orang yang menganggap itu hal biasa namun ada juga yang larut dalam dugaan negatif kenapa teman tersebut lama membalas pesan.

Sering overthinking membuat orang tidak produktif karena pikirannya sudah tidak fokus dan cenderung merenung.

- Homesick

Homesick adalah biasa dirasakan oleh para perantau. Tak hanya melanda orang yang baru merantau, homesick juga dirasakan oleh orang yang telah lama merantau namun jarang pulang.

Sayapun pernah merantau yaitu sejak kuliah hingga akhir tahun kemarin. Bagi saya homesick itu berupa perasaan rindu kepada keluarga, kampung halaman, suasana rumah hingga masakan orang tua.

Saat homesick melanda, perasaan menjadi melow, iri melihat teman lain yang tinggal dengan keluarga sehingga malas beraktifitas bahkan malas makan.



- Mendapat Nilai buruk

Banyak orang yang merasa sangat down saat mendapatkan nilai yang jelek atau tidak sesuai ekspektasi. Tidak hanya siswa/mahasiswa, karyawanpun juga sangat terpukul saat mendapatkan nilai jelek saat pengumuman penilaian performa tahunan. Apalagi saat dimarahi oleh atasan, perasaan makin hancur.

Mendapatkan nilai buruk hingga dimarahi oleh atasan membuat orang sedih dan berakibat malas beraktifitas. 

- Patah Hati

Ini sudah rahasia umum yah, siapapun yang patah hati, entah itu ditolak gebetan, diputusin oleh pacar atau saat mengetahui idaman sudah memiliki pasangan, seseorang akan sangat bersedih dan hilang semangat beraktifitas.

- Terlalu Memanjakan Diri

Terlalu memanjakan diri juga bisa membuat kita menjadi malas dan produktifitas menurun. Misalnya menonton drama yang seharusnya dilakukan untuk mengisi waktu luang atau pelepas penat, jika dilakukan terlalu sering atau istilah populernya "maraton drama" maka membuat kita jadi malas melakukan kegiatan lainnya.

***



Itulah lima hal yang membuat kita menjadi malas bergerak dan tidak produktif. Hal ini tentu tidak baik karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh dan mental. Untuk itu perlu segera bangkit dengan coba melakukan beberapa hal berikut.



Hal yang Perlu Dilakukan saat Tidak Produktif atau Malas



1. Bangun Lebih Awal

Bangun lebih awal adalah kunci dalam merubah hidup menjadi lebih produktif dan bersemangat. Terutama yang beragama islam, sebaiknya memulai hari dengan bangun sebelum subuh lalu salat subuh dan membaca al quran. Setelah itu sebaiknya langsung mandi dan sarapan. 

Jika hal di atas dilakukan serta dibiasakan maka membuat pikiran segar dan tubuh siap untuk beraktifitas seharian.

2. Membersihkan Kamar / Mendekor Ulang

Biasanya orang yang bermalas-malasan, kondisi kamar menjadi kotor dan berantakan. Untuk menghilangkan rasa malas, maka wajib sekali membersihkan kamar. Karena kamar yang bersih juga membuat pikiran menjadi jernih.

Selain membersihkan kamar, cobalah menghias atau mendekor ulang kamar. Mengubah letak barang hingga menambah hiasan ini dapat menciptakan suasana baru yang bisa meningkatkan motivasi untuk belajar dan beraktifitas lebih aktif.



3. Olah Raga

Penyakit malas harus diusir dengan aktif bergerak, salah satunya dengan berolah raga. Olah raga tidak hanya membuat tubuh sehat namun juga menyegarkan pikiran.

Banyak bentuk olah raga yang bisa dilakukan, mulai dari work out sederhana di dalam kamar, jogging di sekitar komplek perumahan, berenang, dan apapun itu yang penting adalah olah raga yang paling disukai.

4. Membuat Planner Sederhana

Jika ingin lebih produktif, membuat planner adalah salah satu solusinya. Pernah enggak sih merasa hari ini tidak melakukan apapun atau bingung harus melakukan apa?

Berdasarkan pengalaman bekerja di perusahaan, menulis rencana serta target harian/mingguan dapat meningkatkan produktifitas. Selain itu kita juga bisa mengelola waktu dan menyusun prioritas dalam bekerja.

5. Pergi ke Tempat Favorit Bersama Teman/Pasangan

Selanjutnya hal yang bisa dilakukan untuk merefresh otak dan membuat lebih bersemangat beraktifitas adalah mengunjungi tempat favorit bersama teman atau pasangan. Tempat itu bisa saja kafe, tempat berbelanja, ataupun taman. 

Pergi ke tempat baru atau tempat yang disukai akan membuat kita lebih senang dan menambah energi positif untuk kembali beraktifitas dengan produktif.


***

Kita boleh saja bermalas-malasan, namun jangan sampai terlalu lama. Karena banyak dampak buruk yang akan dirasakan.

Untuk itu silakan coba 5 hal di atas supaya kamu bisa terbebas dari rasa malas dan bisa kembali beraktifitas dengan aktif.

xoxo
dila

Read More

10 Things I Love September 2022

Sabtu, 01 Oktober 2022

Tidak ada komentar

Assalamualaikum
Halo semuanya~

Selamat datang di bulan Oktober 2022!! Saatnya merangkum kebahagiaan atau hal yang disukai selama bulan September 2022! Ini sesuai tekad saya yang ingin merutinkan menulis artikel dengan tema 10 Things I Love ....

Sepertinya bulan September kemaren terasa cepat berlalu yah, itu artinya saya cukup sibuk + banyak hal menyenangkan selama bulan ke-sembilan dalam kalender masehi ini.

Ada apa aja yah? Yuk baca artikel ini sampai selesai.


10 Things I Love September 2022



1. Bulan Ulang Tahun Para Bias


Sebenarnya saya tak begitu mempedulikan ulang tahun tapi kali ini agak takjub. Ternyata beberapa bias saya ulang tahun di bulan yang sama yaitu September. Dimulai dari Jungkook BTS pada 1 September, DPR IAN 6 September dan Yeonjun TXT 13 September.

Kenapa ini masuk ke list pada artikel 10 Things I Love September 2022? Jawabannya mereka adalah bias yang artinya artis favorit sekaligus inpirasi dan motivasi bagi saya untuk bekerja lebih semangat lagi, hehe. Karena mereka ulang tahun, sayapun jadi happy dan makin terinspirasi.



2. Akhirnya Beli Earbuds TWS


Akhir tahun lalu sebelum resign, saya nekat beli iPhone dengan tujuan sebagai alat untuk menunjang kegiatan sebagai konten kreator. Sejauh ini saya merasakan sekali bahwa iPhone memang berguna, semua reels hingga video unboxing yang diunggah di Youtube direkam dan diedit dengan iPhone. Hasilnya juga sangat memuaskan.

Dan akhirnya bulan September kemaren saya baru membeli Earbuds TWS merek BASEUS dengan harga yang lebih murah dari pada merek Apple yaitu Rp177,000 (saat itu). Walaupun murah, kualitasnya bagus loh! Akhirnya merasakan headset tanpa kabel kayak orang-orang hehe.

Yang mau samaan bisa cek di sini BASEUS Encok WM01

BASEUS Encok WM01
  • Sumber gambar : shopee BASEUS Official


3. Bisa Cepat Menyelesaikan Beberapa Artikel


Alhamdulillah bulan September ada beberapa tawaran kerja sama blog dari grup job blogger di WA yang dikelola oleh salah seorang blogger terkenal. Dan hal yang makin membuat bahagia adalah saya bisa menyelesaikan artikel tersebut dengan cepat alias tidak mendekati deadline.

Senang sekali bisa melawan rasa malas dan alasan "tunggu mood" sehingga bisa menulis arikel sesuai brief dengan cepat. Setelah beberapa bulan menjadi freelance blogger sekaligus small business owner, saya sadar bahwa semua job harus dikerjakan dengan cepat dan jangan menunda-nunda, supaya tidak keteteran dan bisa menangani pekerjaan/pesanan yang datang tidak menentu.


4. Pertama Kali Coba Bento Cake


Bento cake atau dosirak cake alias kue seukuran kotak makan kecil adalah kue yang mulai viral sejak awal tahun 2020. Akhirnya saya mencoba kue ini di September 2022. Momennya adalah saat ulang tahun DPR IAN, salah satu bias yang disebutkan di atas.

Kenapa bukan Jungkook atau Yeonjun atau ketiganya? Alasannya adalah karena ada niat promosi dibalik momen ulang tahun DPR IAN. So, actually saya ingin launching produk baru yaitu gantungan kunci "DPR Edition", makanya beli kue ulang tahun untuk DPR IAN saja.

Design kue yang saya request cukup sederhana dengan warna dasar putih dan warna topping atas merah, terinspirasi dari konsep album terbaru DPR IAN.




6. Pembeli dari Singapura


Setelah pembeli dari Thailand dan Colombia, datanglah pembeli dari Singapura di bulan September kemaren. Alhamdulillah, senang sekali bisa mendapatkan pengalaman pembeli dari luar negeri selama berjualan di Shopee. Semoga bulan Oktober ini ada lagi pembeli dari luar negeri yah, aamiin.

Yang penasaran toko saya di Shopee silakan berkunjung ke toko Yarn and Rope yah ^^


5. Banyak VT yang Masuk FYP


Setelah sering membuat video untuk TikTok, nampaknya saya makin paham bagaimana cara membuat VT yang menarik hingga masuk FYP. Alhamdulillah selama bulan September ada banyak VT saya yang jumlah viewsnya cukup tinggi, mulai dari angka 10K hingga 300K.

Tapi sayangnya performa ini hanya berlaku di akun TikTok khusus K-Pop, karena memang masih sulit meningkatkan views untuk konten yang sifatnya hal personal. 



7. IOS 16


Bulan September pengguna iPhone dihebohkan dengan update-an IOS 16. Ada beberapa fitur terbaru, namun menurut saya yang paling keren adalah fitur remove background foto hanya dengan sekali klik tanpa aplikasi.

Hasilnya cukup bagus dan tentu ini mempermudah kita dalam hal editing foto baik itu untuk sekedar share foto di media sosial ataupun untuk kebutuhan promosi jualan.

Lihat tutorialnya yang sudah saya unggah di reels : Cara remove background di iPhone ISO 16


8. Perdana Jualan di TikTok Shop Langsung Sold Out


Bulan September kemaren saya "iseng" mengunggah video promosi produk jualan di TikTok Shop. Dan alhamdulillah kurang dari 24 jam, produk yang saya jual sold out, ini berkat dari video TikTok yang saya buat ternyata FYP.

Benar-benar tak menyangka, saat itu agak pesimis karena tidak mendapatkan ide kreatif dalam membuat video promosi. Ternyata atas ijin Allah, video tersebut malah FYP dan mengundang banyak pembeli.


9. Penjualan di Shopee Naik 3x Lipat


Tak hanya TikTok Shop, si toko oren alias Shopee juga membuat saya bahagia. Berdasarkan laporan ternyata penjualan di September naik tiga kali lipat dari pada bulan sebelumnya padahal tidak pasang iklan. Alhamdulillah, terima kasih kepada pembeli yang sudah berbelanja di toko Yarn And Rope.



10. DPR LIVE


Selama ini saya hanya mendengarkan lagu-lagu DPR IAN, hingga akhirnya penasaran dengan lagu DPR LIVE. Ternyata lagu DPR LIVE asik-asik guys!! Agak menyesal kenapa baru kepo sama lagu Dabin sekarang, padahal Dabin dan IAN satu label.

Sejauh ini lagu DPR LIVE yang saya sukai adalah To Myself, Text Me, Boom, Summer Tights, Legacy, Hula Hoops, Know Me dan tentu akan coba dengar lagu lainnya. Ternyata lagu DPR LIVE cukup banyak, saya kira dia baru debut dua tahun lalu.

FYI, berikut lagu yang sering saya dengarkan selama September 2022. Mostly anak DPR, hehe.


 

***

Sekian 10 hal yang saya sukai atau hal yang membuat bahagia selama September 2022. Semoga tulisan ini menginspirasi orang lain dan bisa berlanjut di bulan berikutnya, aamiin.


Sekedar tambahan, 5 artikel populer di www.chocodilla.com selama September 2022


xoxo
dila



Read More