Health
Tidak ada komentar
Ciri-ciri Kamu Sudah Cinta Olahraga Running dan Bukan Sekedar FOMO!
Senin, 06 Juli 2026
Assalamualaikum
Halo semuanya~
Pada artikel sebelumnya saya pernah bilang kalau FOMO yang bagus itu adalah FOMO olahraga. Karena FOMO olahraga itu berarti kita menghabiskan uang dan waktu untuk kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental sekaligus.
Dan sebenarnya ketika kita memutuskan keluar rumah untuk melakukan kegiatan olahraga apapun itu, berarti kita sudah menang melawan rasa malas.
So, saya merasa sangat senang jika banyak orang yang FOMO olahraga!
Nah, sekarang kapan seseorang naik kelas dari FOMO menjadi cinta olahraga?
Sebagai orang yang kebetulan mulai olahraga karena nasihat dokter, saya ingin sedikit berpendapat tentang ciri-ciri orang yang sudah benar-benar cinta olahraga, khususnya jogging/running.
Tulisan ini berdasarkan pengalaman pribadi dan pengamatan terhadap teman-teman yang sudah cinta olahraga. Dan sebagai catatan, pada tulisan ini saya ingin fokus olahraganya adalah running, sebagai olahraga yang paling banyak dilakukan masyarakat Indonesia saat ini.
Ciri-ciri Kamu Sudah Cinta Olahraga Running
- Olahraga Tidak Mengenal Waktu
Saat pertama kali FOMO running, orang-orang cenderung berlari di pagi hari saat akhir pekan atau libur kerja. Tapi begitu sudah ketagihan lari, mereka pasti akan menyempatkan diri kapan pun itu.
Seperti lari pagi sebelum berangkat kerja, atau lari di malam hari setelah pulang kerja. Bahkan ada yang sengaja cuti untuk mengikuti event lari di luar kota. Jadi istilahnya "bukan lari karena ada waktu kosong, tapi mengosongkan waktu untuk lari".
- Semangat Olahraga Sendiri Tanpa Teman
Terutama bagi kaum introvert, biasanya mereka merasa malu lari sendiri sehingga baru berani lari saat ada teman. Tapi ketika sudah suka lari/jogging, malah jadi lebih semangat jogging sendiri. Karena nggak harus mencocokkan jadwal dengan teman ataupun karena ingin fokus meningkatkan pace/catatan waktu.
- Suka Membeli Baju/Sepatu Olahraga
Sebagai perempuan, saya menyadari kalau saya sudah suka olahraga lari ketika saya lebih suka masuk ke toko olahraga daripada toko baju / toko sepatu nonolahraga. Hal yang sama juga berlaku di online shop, di mana list barang di keranjang belanja dipenuhi oleh baju, celana, dan sepatu olahraga daripada barang lainnya.
- Mengutamakan Jadwal Olahraga dari pada Ajakan Main/Nongkrong
Selanjutnya ciri-ciri orang yang sudah kecintaan dengan olahraga adalah berani menolak ajakan main dari teman karena sudah ada jadwal olahraga. Atau, menawarkan waktu ketemuan di lain hari atau di jam lain, yang mana nggak mengganggu jadwal olahraga.
Intinya olahraga itu sudah jadi prioritas. Tapi kecuali kalau ajakan dari teman yang sudah datang dari tempat yang jauh atau hal yang lebih penting lainnya.
- Menambahkan Agenda Olahraga saat Merencanakan Liburan ke Luar Negeri
Normalnya, orang-orang liburan itu untuk bersenang-senang atau untuk melepas stress. Seperti liburan ke pantai, jalan-jalan ke luar negeri, wisata kuliner atau shopping.
Namun ketika sudah suka olahraga, kamu akan memikirkan kegiatan olahraga di tempat wisata dan bersemangat membawa pakaian olahraga. Misalnya: liburan musim gugur ke Korea dengan agenda tambahan berupa jogging di dekat sungai Han. Atau ingin mencoba lari di dekat pantai.
- Follow Akun Olahraga
Kamu sudah kecintaan olahraga lari kalau banyak mem-follow akun olahraga dan juga akun brand olahraga di media sosial. Selain itu, kamu juga lebih suka melihat update-an teman-teman yang juga hobi lari.
Saya pribadi suka melihat update-an teman-teman yang hobi lari karena jadi motivasi. Selain itu saya juga sering bertanya pada mereka, seperti tentang rekomendasi sepatu, minta spill perlengkapan lari dan lainnya.
- Join Komunitas Lari
Orang yang sudah suka lari biasanya juga tertarik ikut komunitas lari di sekitarnya. Komunitas lari itu biasanya punya jadwal lari bersama, suka update informasi event lari, dan yang pasti jadi makin semangat lari.
***
Itulah tanda-tanda kamu sudah berhasil naik tingkat dari FOMO olahraga lari jadi benar-benar cinta lari. Semuanya berdasarkan pengalaman pribadi dan pengamatan pada teman-teman sekitar.
Dan sekali lagi pendapat saya, FOMO olahraga itu lebih baik daripada nggak tertarik olahraga sama sekali.
Nah, kalau teman-teman di sini statusnya sudah bagaimana? Semoga mulai tertarik lari yah, hehe.
xoxo
Dila
